这段时间湿气重 可以吃点“苦味”清清热
上一周,我们经历了“烧烤”模式,这温度,可以说是又闷又热。
幸好,五月的高温虽看着强势,其实是一只纸老虎,禁不起“吓唬”。冷空气一来,一阵噼里啪啦的大雨外加雷公打了个响指,就灭了这波高温。这不,外面的风都变得凉飕飕的。
大雨过之后,温度还会不会像前几天那么狂野?市气象台说,近一周来看的话,前四天基本都在30℃以下,周五可以说是这周最高的温度了, 30℃出头一点,没有看到太刺眼的数字,温度算是回归到正常的轨迹了。
天气
本周三前“雨水君”会悄悄出没 周五最高气温32℃
冷空气来袭,冷暖空气交汇,“雨水君”就来了,还时不时带来雷雨、阵雨,温度才降得更快。周末泡在了雨水里,温度也始终在20℃上下徘徊。
那么,这周“雨水君”还会持续多久呢?据中国天气网报道,今天起新一轮降水再袭我国南方地区,局部可能会出现强雷电、短时强降水、雷雨大风等对流性天气,公众要注意防范上述不利天气对交通运输、户外作业及人身安全的影响。
接下来,南方地区还有一波强降水。市气象台说,南方有雨,杭州也不能幸免,但是也不会一周都泡在雨里。今天雨水会稍稍减弱,阴到多云,有时有阵雨,气温稍有回升,最高25℃的样子,最低气温在19℃。
明天还会有一场和雨水的约会,但由于暖湿气流加强,最高气温会升至30℃左右,最低气温始终在19℃-20℃的样子。从周三开始,杭城是阵雨转多云天气,气温在19℃-26℃之间。
周四、周五是晴好天气,气温也不高,最高温30℃出头一点点,相比于刚入夏那段时间,可以说是标准的初夏好天气了。
节气
夏季多湿热 小满节气可以尝尝“苦”
今天我们迎来了“小满”,夏季的第二个节气。
俗话说,“四月中,小满者,物致于此小得盈满”,这句话来自《月令七十二候集解》,这时全国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满,但还没有成熟,约相当乳熟后期,所以叫小满。
不过南方地区的农谚赋予小满以新的寓意:“小满不满,干断思坎”;“小满不满,芒种不管”。把“满”用来形容雨水的盈缺,指小满时田里如果蓄不满水,就可能造成田坎干裂,甚至芒种时也无法栽插水稻。
当然,现在小满也有“小满大满江河满”的意思,进入小满后,降雨多、雨量大,尤其是北方冷空气和南方暖湿气流 “打架”,准来一场大雨。
小满节气以后,温度会一天天走高,南北方气温差异越来越小,我国部分地区开始出现35℃的高温天气,当然,夏天的味道也越来越浓了。
这段时间的天气闷热潮湿,湿气加重。所以苦味食物备受大家青睐,特别是食用苦中带涩、新鲜爽口的野菜,能让人在潮湿闷热的天气里清热利湿。
《周礼》中说“春天多酸味,夏天多苦味,秋天多辣味,冬天多咸味”。苦味中苦瓜向来是不错的选择,能增强食欲、助消化,也能解劳乏、清心明目。也可以多吃点莴笋,能清热解毒,健胃消积。另外,冬瓜、红豆、薏米也不错,是除湿的好食材。
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