这项没跆拳道火的运动选材要求超级多

练摔跤的孩子长大后也蛮吃香的

昨天，2016年杭州市青少年阳光体育摔跤锦标赛在余杭结束，来自大杭州地区10个区、县的200多位小选手参加了自由式和古典式摔跤共34个级别的角逐，最终富阳区以217分的总分获得团体第一名。

这些小选手当中，有不少都在陈经纶体校凤凰山校区生活训练。孩子们现在可能还只是少体校的小队员，等再长大些，有的会进省队或者国家队成为专业运动员，有的可能继续读书深造，也许还有的会进入公安、特警队伍……无论将来在哪，这一刻，在摔跤垫上摸爬滚打的他们，很享受这项运动。

黄龙洞凤凰山两头跑 读书训练都不落

在百度地图上搜索“陈经纶体校凤凰山校区”，发现它的位置居然在“皇城根儿”。城南馒头山、凤凰山一带可是南宋皇城遗址，这里还保留着老底子杭州人的生活状态，悠然恬淡，一路寻去，若不仔细观察很可能错过目的地。

陈经纶体校凤凰山校区真正是坐落于青山之中，走进大门穿过石阶后是一大片操场。孩子们在操场上跑圈、踢球、立定跳远，年龄大的不过十六七岁，一些个子小的十岁出头。在凤凰山校区训练的是杭州市举重、摔跤和柔道队的孩子们，据训练科科长徐磊介绍，凤凰山校区有130多名小运动员，每周一至周五的早上，孩子们集体乘坐大巴前往位于黄龙洞的陈经纶体校本部上文化课，中午12点左右回到凤凰山校区，稍事午休后开始下午的专项训练，周六只练技术，周日休息。

这些小选手平时起居生活都在凤凰山，别看有些年纪小，但都已经会自己洗衣服收拾房间了，读书训练生活安排得井井有条。

摔跤好苗子很难得 协调、灵敏、柔韧都不能缺

操场一侧，有一栋外观看似厂房的二层建筑。一层是柔道馆，二层是摔跤馆。沿着楼梯走到二楼，一进门就被里面热火朝天的场景镇住了。30多个孩子在摔跤垫上跑圈热身，嘴里还喊着什么，精气神十足。

“这些都是练习自由式摔跤的小运动员。女生占了三分之一吧。”教练徐赟说，还有部分古典式摔跤小选手正在室外训练，练摔跤的姑娘统一短发蘑菇头，但因为很喜欢这项运动，所以她们从不抱怨什么。

可能多数外行人对摔跤存在一种误解，认为摔跤是项很“野蛮”的运动，甚至认为送孩子去练摔跤没前途，其实不然。“练习摔跤，不论对孩子的身体成长，还是思维养成都是很有好处的。”徐教练说，他们去小学选苗子时看的可是多方面的素质，“我会和孩子先交流，观察他们的语言能力和反应能力，还有社交能力。然后再让他们试试立定跳远，这看的是爆发力，另外整体的灵敏度和运动中的身体协调性，很多小动作就能看得出来”。

也就是说，孩子被教练选中，他本身就是拥有一定过人之处。摔跤要求选手手、腰、腿协调配合，在对抗中充分发挥自己的力量，既要有劲，又要会用劲，善于抓住时机，积极主动地进攻，对人体的全面发展都有好处。

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