网友@“风息神泪”是这么形容的： 倒春寒真可怕，看起来也没那么冷，但就是要时不时拿冻针刺你一下。特别是晚上风一刮，好像有人在往头发里塞冰渣一样，让人头痛欲裂。昨晚睡觉，感觉就像脑袋在南极，然后一堆鲸鱼围着我，齐声在搞歌唱比赛。半夜抖抖瑟瑟爬起来找了条薄毯，把头包住，变身印度形态，才勉强撑了过来。

    春季天气逐渐转暖，人体自身的抗寒能力下降，此时温度骤降，容易引发风寒感冒、心脑血管疾病、风湿性关节炎、呼吸系统传染病等4类疾病，这种天气，“春捂”两字就是应对法宝。

    “春捂”也是有讲究的。首先，所谓寒从脚下生，不仅要注重躯干的保暖，还要注重脚的保暖。其次，“春捂”要适度，不能捂得太严实，以至于稍一动就出汗。

    此外，“倒春寒”宜食葱姜蒜，并多食用高蛋白、高维生素食物，增强抵抗力哦。